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lundi 11 nov 2019
1Angulation mains sur le genou.mp400:21
2Danse de groupe.mp400:16
3Déclenchement et phase de conduite 1.mp400:24
4Dérapage contrôlé.mp400:17
5Faire un tour sur soi.mp400:10
6Glisser .mp400:08
7La toupie.mp400:13
8S'alléger pour tourner.mp400:21
9S'arrêter en chasse neige.mp400:13
10Skier les bâtons dans le dos.mp400:12
11Skier sur un ski.mp400:11
12Tourner sur le ski extérieur.mp400:15
13Trottinette.mp400:06
14Variante 1 du dérapage contrôlé.mp400:26
15Variante 2 du dérapage contrôlé.mp400:06
16Variante angulation main sur la hanche.mp400:26
17Variante d'exercice d'angulation.mp400:21
18Virage stop.mp400:20
19Virage sur un ski.mp400:38